防曬係數 @ 奇異筆的異想世界

從奇摩知識找來的
關於UVA、UVB的一些常見防曬係數的咚咚
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306033014601
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防曬係數的真相

在理想的狀態下，
SPF15的防曬品就應該可以阻隔93.3%=14/15[遮蔽率(%)=(SPF-1)/SPFx100%] 的紫外線，
SPF30的防曬品就應該可以阻隔96.6%=29/30的紫外線。
但須要注意的是，一般人在塗抹防曬品的時候通常未達2mg/cm²的標準量，
致使產品未能達到預期的效果。

在日常，不過度曝曬的一般情形下，
選擇SPF 15 ~ 25 左右 PPD 8 ~ 10 左右或PA ++ ~ +++ 就可以了。
如果膚色偏白、易曬傷、易長斑的人就需更高防曬係數的產品。
若須從事長時間戶外活動或水上活動時，不但需要使用高防曬係數的產品，
甚至需要防水(Waterproof)或抗水(Water-resistant)的防曬商品才夠。
而皮膚容易過敏的人，
應儘量選用物理性防曬品或標示通過低敏感度測試(Hypoallergenic)防曬產品。

UVB防護目前常見以 SPF(或是B) 或 IP(或是LSF)值來表示
SPF = Sun Protection Factor 而歐洲系統則以IP（Indicia Protection，防護指標）
表示，與SPF之間的轉換為：IP X 1.5 = SPF
(在不少歐系產品中是把IP值視為SPF值,學理上是有點怪怪的,但關係不大就是了)

UVA防護以PA、IPD、PPD、PFA、INDICE UVA、UVA-Faktor或是 A 來表示
其中PPD、INDICE UVA、UVA-Faktor或 A表示的方式意義上較接近
日本系統是以PA（Protection Grade of UVA）值或
PFA（Protection Factor of UVA）表示防曬品對UVA的防禦能力。
歐洲系統則是用PPD - Persistent Pigment Darkening及
IPD - Immediate Pigment Darkening 來表示防曬品對UVA的防禦能力。

PA＋    ：輕度防護，有效防護時間為2－4個小時 = PFA 2 ~ 4
PA＋＋：中度防護，有效防護時間為4－8小時   = PFA 4 ~ 8
PA＋＋＋：高度防護，有效防護時間為8小時以上 = PFA   > 8

另外有一種是標明 ##B##A的產品，
前面的部分大致上跟SPF類似，也就是說 20B = SPF 20；
而後面的部分 4 ~ 8A 約等於PA++; 9A 以上約等於 PA+++

以IPD表示的方法以後應該會越來越少用,一般來說IPD 25 左右就可以了
以PPD表示的方法比較常見,一般說來PPD 8 ~ 10 左右的防護就可以了

有些還標示有IR的字樣，這代表產品本身甚至連紅外線都具有阻隔效果。

防曬係數的真相 (二)

Q: 如果產品上只有標示SPF,就是表示它只能夠防止紫外線B波而沒有防止紫外線A嗎?
A: 如果產品標示是正確的話的確是如此,但事實上你會看到有些產品成分中其實有加入防紫外線A波的成分卻沒標示,為何如此我就不太清楚了…
　

Q:美國的標示系統跟歐洲一樣嗎?
A:不一樣, 美國系統其UVB部分是以SPF來標示,但在UVA部分常用標示為UVB/UVA   或 Broad spectrum; 歐洲系統就比較複雜,UVB的部分除了SPF還有IP, LSF, **B, 或 UVB** [**為數字], 而UVA的部分則以IPD、PPD、INDICE UVA、UVA-Faktor, **A 及 UVA** 來表示

Q: SPF值和PA值之間是有很大的關聯嗎?
A: 沒有, SPF跟PA值沒有絕對的關係,沒有說SPF越高PA值一定越高,要看成分而定.

Q: PA跟UVA, IPD, PPD之間該如何轉換呢?
A: IPD及PPD因測量方式完全不同所以並無法轉換,
     IPD在學理上意義比較小, 所以用IPD表示的方法以後應該會越來越少.
     至於PA是以區間來表示
     PA＋ = PFA 2 ~ 4 ; PA＋＋ = PFA 4 ~ 8 ; PA＋＋＋ = PFA > 8
    而PPD、INDICE UVA、UVA-Faktor或 **A 及 UVA** [**為數字] 意義上較接近現在產品越來越注重UVA的部分,像PPD 12 已經約等於 1.5倍的PA+++
    所以也可以看出以PA來表示的方式有其限制性以後大多數防曬產品應該會直接用數字來表示其防曬能力

Q:到底要使用多少係數的防曬才夠呢??
A:這必須取決於你是否常常會曬到太陽,是否常常在大太陽下工作,是否要游泳戲水,
    是否有特殊用途(如果酸換膚後或雷射後),是否膚色偏白易長斑…等等
    原則上來說: 常在大太陽下工作的人,常在中午左右時間曬到太陽的人,
    需要一段長時間曬到太陽的人,需要在大太陽下運動(如打球,游泳,登山,滑雪…)的人或膚色偏白易長斑的人;對於UVB的防護就要增加對於只是早上及傍晚上下班時間才會曬到太陽,平常時間都在辦公室內的人,其實對UVA的防護會比UVB重要
    在日常生活不過度曝曬的一般情形下，選擇SPF 20 左右;PPD 10 左右或 PA +++ 就可以了