- Dec 13 Fri 2013 01:08
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12/12 挑戰新的教學型式
- Dec 26 Wed 2012 00:39
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練球心得
最近開始加入了台大生科系排的練習，
不過也因為我算是球齡很老的人了，
練習時間也以幫練為主，也趁機觀察系排學妹們的狀況。
光是球風和練球感覺就和師大相差很多，也不單單是因為只能用室外場，
- Nov 11 Sun 2012 01:21
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初半馬-太魯閣馬拉松
拖了一週的心得, 先寫一下墊個檔
這是我第一次跑這麼長距離的路跑賽事,
原本很擔心會跑不完,心裡默默想好應該後半程會需要用走的吧~
不過還是有一搭沒一搭地練跑或用打球腳踏車來維持體力和運動量
還記得第一次參加路跑是三商盃的15K, 對於新手的我來說跑到一半就吃力了,
後面約有1~2K是用走的吧! 而且後面還是處於邊跑邊鐵腿,小腸附近還脹氣疼痛,整個就很慘~
但就是那次之後默默迷上了路跑,
以前很不愛跑步是因為受不了跑操場,很無聊,
但路跑居然可以不知不覺就會忘了時間,跑在路上景色也都不同, 跟很多人一起跑也會讓自己不會厭煩
雖然很早起真的是好累,但每每跑完都很有成就感!
不過除了第一次之後就最多只報到10~11K,有鑑於那次跑完鐵腿+膝蓋痛,
就大概知道自己膝蓋的極限, 所以對於這次比賽還是會擔心
這次真是太感謝跟我一起去的郭郭幫忙找到旅館,讓我們可以不用露宿車站或睡學校,
前一天下午先搭葛瑪蘭客運去羅東, 夜市吃吃喝喝之後買站票約一個小時到花蓮,
晚上還為了隔天早餐及備糧出去逛了好幾間便利商店, 弄到很晚才睡,
早上三點半迷迷糊糊起床梳洗吃吃早餐,趕去火車站搭車去新城,
再從新城搭接駁車到起跑點的太魯閣路牌, 早上的新城火車站萬頭鑽動,看到這麼多人精神都來了!
不過今年接駁車停得比較外面,走到記務處還得要個10~15分鐘,走到都剛好熱完身了!XD
寄好物趕忙衝去起跑點附近等起跑, 但人真的很多,踩過起點的感應紅地毯時已經超過7:10了~
而且也因為人多,前半段的速度幾乎就是被人群帶著走,自己估計時速大概也只有7~8K/h
在第一個水站還因為很多人停下來喝水擋住路,只好被迫停下來用走的,
在這次的幾個水站和補給站,除了第一個和最後一個之外都有停下來喝水吃香蕉,
約莫吃了兩根香蕉 兩杯水 一杯舒跑, 跑到一半肚子餓來根香蕉真的很重要阿~~~
還可以防抽筋,但我很少抽筋所以也不太清楚實際效果 XD
- Oct 29 Mon 2012 00:26
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喜事滿滿的週末
- Oct 04 Thu 2012 15:44
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也來一下[十月飲食運動日記]
仿效酪梨壽司，我也來寫一下飲食運動日記吧!
記錄一下看自己到底吃了多少，做了哪些運動，過一個月就要去跑太馬了!要來好好練體力啦!
偷懶了好久都沒寫飲食日記了，可見我之前吃得有多囂張才不敢寫 XD
10/4
- Sep 23 Sun 2012 21:51
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"逆光飛翔"觀後亂亂想
看完逆光飛翔後讓我想到, 我會喜歡的人常常是讓我覺得他散發出某種光彩、自信或是能在未來擁有光彩的個人特質的人。
也許正因為我是一個缺少自信也還無法發散光彩的人，帥不帥氣是另外一回事，
但那種對於夢想、未來堅定的眼神才是最迷人的！
所以我到底喜歡的是人還是只是他的一部份呢？
- Sep 09 Sun 2012 20:34
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分歧點？
- Aug 28 Tue 2012 01:13
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我喜歡的部落客
看部落格幾乎已經變成我每天的生活習慣,
旅遊，美妝，生活雜記或美食和運動的。
其中不得不提到我最喜歡的部落客就是貴婦奈奈！！
同樣身為獅子座的我真的很佩服她的膽識與勇氣,
寫的文章平易近人卻會讓人看了就充滿能量,
好像沒有什麼難關是過不了, 做就對了！
文章中散發出個人獨特的群眾魅力～
感情觀與生活態度上也有獨到的見解, 讓我非常喜歡這樣的人生態度,
是值得我好好學習的對象呢！
另外我也看了許多介紹美食和做菜食譜的部落格,
松露姊姊和小小米桶、維多利亞都是我很喜歡的部落客,
最早開始看的是小小米桶, 給了我好多做菜的知識和觀念,
而且食譜都不難又看起來好好吃！
她出的食譜我幾乎都有買呢！
另外也很佩服遠嫁荷蘭當主婦的松露姊姊, 部落格不只拍照漂亮,
做菜也十分講究, 還有好多西洋料理的撇步都可以從這裡得到,當然也入手了一本松露姊姊的食譜 XD
維多利亞也是主婦出身後來出食譜的部落客,
我最喜歡做菜步驟仔細又不複雜,照片又漂亮的部落格,讓你覺得做菜真的不是件難事！
在這些人身上看到了從平凡中散發出的不平凡, 也是一種自信, 一種對生活的態度和堅持!
不僅僅是從她們部落格的文章中學到東西, 更有一種精神感染了我, 就是夢想。
- Aug 24 Fri 2012 10:01
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是結束，也是開始
一直以來應該要說卻遲遲未說出口的話，
昨天終於說了出來。
雖然早已經知道說與不說的結果會是一樣的，
不說出來就好像卡了東西在喉嚨，有屁放不出來 XD
我很開心自己有這個勇氣，
也算是一個人生新體驗。
沒有特別難過失落，
量仔說也許是因為不管答案是什麼，你都已經做好任何的心理準備
對啊! 這也是我的一種自我保護吧~
有時候對於這樣異常冷靜的自己也感到不可思議，
似乎是對於感情或戀愛消極到某種程度的感覺，好可怕!
但也或許是現在對於感情的想法也有所轉變吧~ (說的我好像經驗值很高的樣子 XD)
不過這不會是一個結束，而是人生的另一個新的開始，
更努力去過生活，還有很多等著我去追逐的事，
我還不夠厲害到能撐起什麼，或做得了什麼，
但我要努力去試試，在某些事能有獨當一面的時候
- Aug 17 Fri 2012 17:52
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喔耶!手機大復活啦!
- Aug 17 Fri 2012 15:50
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8/15 莫非是人生中第一次的"相親"!?
總覺得一定要記錄一下這神奇的一晚
星期天實驗室聚餐後，師母便一直力邀我去家裡唱歌作客，
差點要當天就成行了，委婉拒絕之後的隔天果然又接到了電話，但太晚了就沒回電
星期二的中午又來電之後便確定隔天晚上去作客啦!
